Cambios que ocurren en el cuerpo durante cetosis
Prolongar la nutrición baja en carbohidratos a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se transforma en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una táctica original y efectiva para perder grasa o fortalecer el equilibrio interno, pronto se enfrenta a las i